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사무실 개선을 위한 8가지 매우 유용한 팁

런던에 있는 최고의 사무실 설치 및 사무실 개조 프로젝트 관리 및 비용 컨설팅 회사에 따르면 현대적인 사무실 디자인에 대한 일반적인 2012년 설치 비용은 물류 창고의 사무실 개조 비용에서 £75.00psf까지 다양합니다. 건물 환기 시스템에 대한 상당한 업그레이드가 포함된 프로젝트.

 

최근에 완성된 FTSE 100대 기업의 고사양 프로젝트(62.50 psf)는 100 psf보다 훨씬 더 높은 비용이 들지만 프로젝트는 기존 건물의 상당한 양의 비품과 부속품을 재사용했습니다. 상당한 절감 효과를 얻을 수 있습니다.

 

특정 현대식 사무실 인테리어 디자인 프로젝트에는 일반적인 범위보다 훨씬 높은 평방 피트당 설치 비용이 포함됩니다. 예를 들어, 제곱피트당 £180 – £200의 범위에서 때때로 맞춤 비용이 발생합니다. 이 수준의 비용이 드는 상업용 인테리어 맞춤 프로젝트는 부속품, 자재 및 가구가 일반적인 상업용 수준이 아닌 가장 높은 표준으로 지정된다는 점에서 일반 사무실 디자인 레이아웃 또는 사무실 개조와 다릅니다.

 

인용된 모든 수치에는 Office Design, CDM 및 건물 규정 제출 및 프로젝트 관리가 포함됩니다. 이 수치는 완전한 시작부터 끝까지 프로젝트에 대한 것입니다.

 

사무실 맞춤 비용

 

권장 가격 범위: CAT B 사무실의 경우 기본 사양의 경우 평방 피트당 £40 – £60, 중급 계획의 경우 £60 – £80 psf, 고품질 프로젝트의 경우 £80 – £100 psf 및 뛰어난 사무실 디자인 아이디어와 품질을 통합한 프로젝트의 경우 £120 이상.

 

일반적으로 이러한 수치에는 설계 및 구축 설비 비용과 인용된 ‘전통적인’ 사례 간의 차이를 설명하는 건축가, 외부 프로젝트 관리 및 비용 관리에 대한 별도의 전문 비용이 포함됩니다.

 

1인당 법적 최소 사무실 공간.

 

현대적인 사무실 디자인에 대해 규정된 최소 점유 수준은 없습니다. 영국 건축 규정 내에서 화재 위험을 다루는 섹션(건축 규정의 파트 B)은 사무실 건물의 각 사람에 대해 최소 6제곱미터(64제곱피트)의 면적을 권장합니다. 이 수치는 전체 인원수를 전체 순 내부 면적(NIA)과 동일하게 하여 얻을 수 있으므로 책상이 있는 한 사람의 공간을 반드시 제한하지는 않습니다.

 

실제로 사무실에는 대부분 화재 탈출과 관련이 있지만 화장실 규정, 덕트 시스템을 통해 사용할 수 있는 신선한 공기의 양 등과 관련된 여러 가지 요소가 있습니다. 사무실 건물. 탈출 수단은 직업 밀도의 핵심 기준입니다. 워크스테이션 사무실 디자인 레이아웃이 정의되면 건물 관리 고문은 직원 수를 위한 충분한 탈출 경로가 있는지 결정할 수 있습니다.

 

점유율은 앞으로 어떻게 될까요?

 

모바일 기술이 발전하면서 대역폭이 증가함에 따라 재택 근무가 더욱 활성화되고 시간제 근무가 보편화되면서 1인당 책상 하나의 필요성이 줄어들고 있습니다. 점점 더 현대적인 사무실 디자인은 직원 10명당 책상이 7개 또는 8개인 비율로 이동하고 있습니다. 다음 질문은 전체 사무실 공간 임대를 줄임으로써 비용을 절감하는 것입니까, 아니면 공간의 일부를 사교 및 팀 목적으로 제공하는 것입니까?

 

유연한 작업 및 공유 책상 할당을 통합한 현대적인 사무실 디자인의 선두적인 채택자 중 하나인 CISCO Systems는 1인당  천안오피  160제곱피트의 비율로 작업합니다. 분명히 그들은 할당되지 않은 책상과 모바일 작업을 비용 절감 수단으로 사용하지 않았습니다. 대신 그들은 상호 작용, 영감 및 팀 지원을 위한 작업 구역, 조용한 작업, 시끄러운 작업 등을 촉진하기 위해 현대적인 사무실 인테리어 디자인을 통합하여 공간을 상상력으로 사용했습니다. 직원이 가장 효율적으로 일하는 데 필요한 사무실 디자인 레이아웃이 무엇이든 상관없습니다.

 

때때로 비용 정보는 평방 미터 단위로 표시됩니다. 평방 피트 대 평방 미터의 비율은 약 10.7:1입니다.

 

Office Fit Out 용어 – Cat A 및 Cat B

 

CAT A는 집주인이 수행하는 설치 또는 개조를 나타냅니다. 일반적으로 여기에는 매달린 천장과 조명, 카펫이 있는 이중 바닥, 에어컨, 때로는 개방된 바닥 영역 내에서 어느 정도의 국지적 전력, 때로는 통합 배관이 있는 티 포인트가 포함됩니다. 샤워와 화장실은 일반적으로 기본 빌드에 포함됩니다. CAT A는 또한 위치에 대한 임대 가치의 상단에 있는 건물에 상응하는 수준으로 Landlords fit-out의 품질을 설명합니다.

 

CAT B는 내부의 분리 가능한 파티션, 구조화된 데이터 케이블 설치, 현대적인 사무실 디자인 아이디어 및 점유자 고유의 인프라를 다루는 세입자 사무실입니다.

Is Health Insurance Cheaper If You’re Healthy?

Insurance companies have various ways of determining health insurance premiums. The laws which regulate these practices vary from state to state. Currently many insurance companies charge rates according to the health of each applicant for individual policies. Generally the person’s age, gender and occupation are factors in determining rates. Current and pre-existing conditions are also factors in establishing prices.

The Health Status Rating is a rating system which charges higher premiums to people who have medical conditions or a history of medical conditions. Oftentimes, a health status rating is used for people who are joining a health plan for the first time. This is primarily used for individual and small group health plans.

The Health Status Rating system specifies certain conditions which could increase the likelihood that new clients may need health care. In these cases a person who might need health care could pay more than one who does not indicate a need for health care. Currently insurance companies can decide to offer or decline insurance coverage to people with certain underlying conditions. However, beginning in 2014 under the new health care insurance law they may not be able to do this.

Employers seeing their health insurance costs increase are raising rates. They can do this by requiring some workers to either pay higher deductibles or increase the costs of their policies. Individuals and families who don’t have employer-provided health insurance are particularly vulnerable to high rates because they must pay for the total insurance bill on their own.

One national company has requested that employees must reveal their weight, height, body fat and blood pressure. The company referred to this as a “health screening and wellness review.” Employees who refuse to provide the information will be required to pay an extra $50.00 per month for their health insurance.

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Users Guide to Finding the Best Auto Parts and Accessories

Owning a car is not just about a one-time purchase. Those who own one would definitely know what I am trying to say. Once the initial period of 3 to 4 years is over, the expenses kick in and this is the time when the manufacturer’s service warranty would also have lapsed. The truth is no matter how well you maintain your vehicle, at some point of time, there would always arise a need for repairs and auto-part replacements. This is because your car is just a machine composed of mechanical and electronic parts and all machines need maintenance and repair over a period of time otherwise they break down.

If you are practical enough in life, you would think that I am stating the obvious. But you might also be wondering what I am trying to arrive at. So here it is.

It does not matter what make, model or year your car belongs to. There can be a malfunctioning, worn out or damaged part prominent enough and you might still be thinking that your car is still new and proud of how well you have maintained it. But when that car breaks down in the middle of the road, it leads to the mother of all embarrassments. That is not all, I haven’t even mentioned the security risks, poor performance and constant relative deterioration of other car parts that can be instigated by a certain part failure.

After that stage, when it comes to repairs for damaged parts, the bills multiply and so do the service charges. This is the worst stage for a motorist. In this case, you have a few options available and it totally depends on you to choose the best one for your car. If you own a brand new car, it is better to seek help from your car manufacturer or dealer where you have purchased it. They can provide new OEM parts that will fit like a charm and make your car feel brand new again. The service might be free of cost but brand new auto parts are definitely not. In fact, brand new car parts are the costliest option available to you. But if your car is relatively old, would it make sense to install a brand new auto part? Definitely not unless money is not a consideration for you.

The competitive automobile market has thrown open another option and that is aftermarket parts. There are a lot of manufacturers that manufacture auto parts either under their own brand name or on behalf of some other car maker. The key is to ascertain whether an aftermarket part seller is recognized or recommended by your car manufacturer. If it is not, you might want to consider the fact that fitting such an aftermarket part in your car will void the car’s manufacturer-warranty. Also, cheap aftermarket parts may seem like a good option but these are not tested and verified to suit all car models. There may be a case that such an auto part can jeopardize the safety of your car and affect other original parts that are connected with it. Such parts may also not confirm to government laws and regulations in your state. Used Honda Parts

There are also some aftermarket-parts manufacturers who produce performance enhancing auto parts. But that would fall under the category of car customization since it is quite obvious that performance enhancing auto parts are costlier than even brand new OEM parts.

Then we come to the current trend in car maintenance and repairs, the used auto parts. Over the last couple of years, used parts have experienced a tremendous rise in popularity and there are sales figures to prove that. People are increasingly preferring used auto parts when they need replacement parts for their cars. There are a lot of reasons for this surge in demand, let’s understand some of them.

First things first, used auto parts are definitely the most practical cost-effective option. The reasons for that being, when you fit a used auto part in your car, it does not void any manufacturer-warranty since it is an original part made by your car manufacturer. There is no doubt about the compatibility of these parts with your vehicle since these are OEM (Original Equipment Manufacturer’s) parts. These are original parts that have been used before in another vehicle of the same year and model. Also, most used auto part sellers clean and test these parts before selling them.

적은 작업으로 더 많은 사무 작업을 수행하는 방법

책상을 구석으로 밀면 효과가 있습니다. 그 앞에 의자를 놓으면 홈 오피스가 생깁니다. 컴퓨터, 키보드 및 화면을 설정할 때 쯤이면 복잡해지기 시작합니다. 프린터가 그 작은 탁자에 맞고 물건을 이리저리 밀면 서류를 분류하고 청구서를 지불하기에 충분한 공간이 있습니다. 이 사진에 무슨 문제가 있습니까? 기능적이지만 실제로 작동하는 작업 공간이 필요합니다. 맞춤형 캐비닛은 홈 오피스 블루스를 위한 매력적이고 저렴한 솔루션입니다.

 

우주를 상상하다

 

잘 조직된 지역의 이점을 이해하기 위해 집에서 풀타임으로 일할 필요는 없습니다. 홈오피스는 용도에 상관없이 개인의 공간입니다. 여기에서 가사 업무를 따라잡고 일반적으로 사업을 하는 경향이 있습니다. 모든 것을 합리적인 순서로 정리하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 이것이 잘 설계된 홈 오피스의 장점입니다. 공간은 당신을 위해 작동합니다. 현재 설정을 둘러보고 실제로 매력적인 파일 캐비닛을 사진에 담습니다. 햇볕이 잘 드는 코너는 머리 위의 넉넉한 수납 공간이 있는 빌트인 책상에 적합합니다. 미끄러지듯 열리는 깊은 서랍과 책 그 이상을 위해 설계된 선반을 상상해 보십시오. 맞춤형 캐비닛 설치는 이러한 옵션 등을 제공합니다.

 

나만의 것으로 만들기

 

책상의 경우 크기가 정말 중요합니다. 여분의 공간을 사용하여 펼칠 수 있으며 내장 스테이션을 사용하면 양쪽에 카운터가 있는 작업 영역을 확장할 수 있습니다. 이것은 또한 매력적인 캐비닛으로 위장한 서류 서랍을 위한 이상적인 위치를 제공합니다. 의자를 떠나지 않고도 모든 것을 쉽게 손에 넣을 수 있습니다. 마음에 드는 창가 앞 널찍한 책상에서 휴식을 취하며 넉넉한 수납공간도 즐길 수 있습니다. 약간의 맞춤 작업으로 책장은 방에 시각적 흥미를 더하는 장식 요소가 됩니다. 모양과 크기의 잘 설계된 조합은 지루한 벽을 매력적인 초점으로 바꿉니다. 매입형 조명을 추가하면 전체 공간이 새로운 차원을 갖게 됩니다.

 

방 공유 op사이트

 

현재 홈 오피스가 어떻게 작동하는지 생각해 보십시오. 가족 모두가 너무 자주 사용하여 바쁜 공동 공간이됩니다. 약간의 리모델링으로 모든 사람이 자신의 영역이라고 부를 수 있습니다. 아이들은 낮은 캐비닛을 요구할 수 있으며 중요한 서류는 터치로 슬라이드하여 열리는 오버헤드 유닛에 안전하게 보관할 수 있습니다. 맞춤형 캐비닛을 사용하면 사무실 그 이상을 만들 수 있습니다. 접이식 루버 도어를 사용하면 하루를 마감할 때 움푹 들어간 책상 공간을 닫을 수 있습니다. 벽에 장착된 대형 스크린 TV는 아름다운 패널 뒤에 교묘하게 위장되어 있으며, 작업대 카운터 아래에는 미니 냉장고와 바를 숨길 수 있는 충분한 공간이 있습니다. 몇 분 만에 작업 공간이 모든 편의 시설을 갖춘 매력적인 패밀리룸으로 바뀝니다.

 

맞춤형 캐비닛을 사용하면 실제로 자신에게 적합한 방과 온 가족에게 적합한 공간을 디자인할 수 있습니다. 리모델링은 항상 집의 가치를 높여줍니다. 올바른 디자인으로 홈 오피스는 업무 시간에 가치를 더합니다.

 

가족 소유 및 운영 회사인 Royal Palm Closet Design은 최고 수준의 무결성, 전문성, 신뢰성, 품질 및 고객 서비스를 자랑스럽고 일관되게 제공합니다.

당신이 NBA 스포츠에 큰 영향을 미쳤다는 10가지 신호

농구에서 경쟁자는 순수한 재능을 사용하든, 직업 윤리를 사용하든, 성공을 위한 추진력을 사용하든 간에 좋은 쇼를 제공할 수 있어야 합니다. 이것은 플레이어의 정신력의 순전한 취약성을 고려할 때 특히 어려운 작업입니다. 오늘날 스포츠 세계에서 종종 선수의 사고 방식은 너무 연약하여 경기 스타일을 쉽게 바꿀 수 있습니다. 그것이 그들의 기술, 경력 및 삶을 완전히 악화시키든 약간 변화시키든 그들의 경험에 의해 영원히 변경됩니다. 여기 5명의 전 NBA 스타와 그들의 경험이 그 시점부터 그들의 삶을 어떻게 변화시켰는지 소개합니다.

 

커밋 워싱턴

 

American University에서 대학 생활을 하는 동안 All-American인 Kermit Washington은 확실히 흥미진진한 NBA 경력을 기대했을 것입니다. 1973년 NBA 드래프트에서 전체 5순위로 NBA 파이널에 진출한 로스앤젤레스 레이커스에 의해 전체 5순위로 지명되었습니다. 그는 첫 두 시즌 동안 평범함을 넘어서는 데 어려움을 겪었지만 다음 두 시즌 동안 모습을 드러내기 시작하여 네 번째 시즌 동안 득점과 리바운드에서 경력 최고를 기록했습니다. 그러나 그의 다섯 번째 시즌 동안 코트에서 일어난 사건은 그의 경력과 인생을 영원히 바꿔 놓을 것입니다. 레이커스는 1977-78 시즌 초반 내내 코트에서 눈에 띄는 신체적 얽힘에 연루되어 있었고, 워싱턴은 그의 팀 동료들에 대한 그의 맹렬한 헌신으로 유명했습니다. 이러한 경우가 1977년 12월 9일 휴스턴 로켓츠와의 경기에서 워싱턴의 커리어를 바꾸는 경기를 일으킨 것으로 믿어집니다. 레이커스가 슛을 놓쳤을 때 강력한 리바운더로 알려진 워싱턴이 공을 쫓았다. 그런 다음 상황이 물리적으로 성장했습니다. 워싱턴의 레이커스 팀 동료이자 네이스미스 기념 농구 명예의 전당에 헌액된 카림 압둘 자바는 로케츠의 케빈 쿠너트(워싱턴 대신 리바운드를 잡았다)와 싸우기 시작했고 워싱턴은 압둘 자바와 쿠너트가 싸움을 끊을 때까지 싸움을 피했다. 무료중계  . 그런 다음 Abdul-Jabbar가 싸움을 깨기 위해 Kunnert를 잡을 때까지 Kunnert와 싸우기 시작했지만 Kunnert는 워싱턴에게 주먹을 날렸습니다. 그런 다음 Kunnert의 팀 동료 Rudy Tomjanovich가 전투 현장에 왔습니다. 거의 싸우지 않는 평화 유지군으로 평판이 좋은 톰야노비치가 그를 공격하려 한다고 믿고 워싱턴은 톰야노비치의 코를 쳤다. Tomjanovich가 나무에 떨어져 즉시 피를 흘리자 경기장은 조용해졌습니다. Tomjanovich는 코트를 떠날 수 있었지만 이후 두개골, 턱 및 코가 부러지는 진단을 받았습니다. 그는 또한 내부 출혈과 척추 추간판 탈출증이 너무 심해서 척수액이 입으로 흘러 들어갔습니다. Tomjanovich는 회복되었지만 그의 플레이 스타일은 예전 같지 않았으며 1981년까지 그는 NBA에서 단 11년 만에 은퇴했습니다. 워싱턴에 관해서는 루디 톰야노비치를 거의 죽일 뻔한 사람이라는 꼬리표가 그의 남은 경력 동안 그를 괴롭힐 것입니다. 그는 이어지는 26개의 레이커스 경기로 출전 정지 징계를 받았고 레이커스는 워싱턴을 질책하는 팬들을 위한 메일을 지속적으로 받았습니다. 12월 27일 그는 보스턴 셀틱스로 트레이드되었지만, 1978년 샌디에이고 클리퍼스로, 1979년 포틀랜드 트레일 블레이저스로 트레이드되었습니다. 팀 동료와 팬들이 기꺼이 그를 환영한다고 느낀 워싱턴은 그의 복귀를 결정했습니다. 게임에 집중합니다. 1980년 그는 NBA 올스타 게임에 투표했습니다. 그는 또한 NBA 올-디펜시브 세컨드 팀에 2연속 출연 중 첫 번째로 선정되었습니다. 그는 1982년에 은퇴했지만 1987년 Golden State Warriors와 함께 짧은 복귀를 위해 돌아왔습니다. 은퇴 이후 NBA 이후의 그의 삶은 1977년 경기에서 비롯된 부정적인 관심으로 인해 어려움을 겪었습니다.

 

매직 존슨

 

“Magic”은 이 전설적인 NBA 선수의 법적 이름이 아닙니다. 그의 본명은 Earvin Johnson이지만 그의 별명은 “Magic”입니다. 1979년 NBA 드래프트에서 로스앤젤레스 레이커스가 전체 1순위로 지명한 존슨은 역사적인 레이커스 프랜차이즈의 전성기에 들어서고 있었습니다. 결국 ‘매직’이 만들어졌다. 그는 1980년대에 NBA 챔피언십에서 우승한 5개의 레이커스 팀의 일원일 뿐만 아니라 개인 선수로서 그의 흔적을 남겼습니다. NBA 올스타 게임에 10번 이상 투표했으며 NBA MVP로 3번 선정되었으며 4시즌 리그 어시스트 1위, 2시즌 스틸 1위를 기록했습니다. 또한 그는 레이커스의 5승 중 3승에서 NBA 파이널 MVP로 선정되었습니다. 이 단계에서 “Magic”은 코트를 밟을 때마다 지배 할 수있는 초인적인 힘을 가진 사람처럼 보였기 때문에 그의 타이틀에 적합했습니다. 그러나 세 번째로 NBA MVP에 선정된 다음 해인 1991년, 그의 삶은 완전히 바뀌었습니다. 건강 진단 결과 30대 초반의 존슨은 면역 체계를 저하시키고 숙주를 다른 질병에 취약하게 만드는 심각한 질병인 인간 면역 결핍 바이러스(HIV)에 걸린 것으로 나타났습니다. 존슨은 자신의 생명을 위협할 수 있는 심각한 질병에 걸렸기 때문에 건강에 집중하기 위해 NBA에서 은퇴하겠다는 의사를 발표하기로 결정했습니다.

9 Ways You Can Eliminate Food Out Of Your Business

Given the obesity rates in this country there are a lot of people who are addicted to food. Food addiction can be very similar to alcohol and drug addictions. The difference between an over eater and an addict is the over eater simply eats too much, but could stop if they wanted and tried to, yet the addict often can’t stop eating, or binging, despite the extra money it is costing, the effect its having on relationships, or what it is doing to the their health. Food addicts obsess about food. While a large portion of obese people may be food addicts, weight is not the only basis for identifying a them. People who are thin or average weight who are suffering from bulimia nervosa or similar disorders can also be food addicts.

Perhaps you are at a party or picnic and someone has brought out a tray of chocolate frosted cupcakes. It’s not on your new diet plan to eat cupcakes, but the host has made them thinking of you, remembering they are your favorite flavor. So you decide it would be okay to just have one. You enjoy one delectable cupcake, tasting how soft and moist the cake is and how creamy and chocolate-y the frosting is. But after that one cupcake you decide to have one other. At this point you realize that you can’t stop eating them. You might volunteer to take the rest home saying you will “bring them to your family”, even though you know you will eat the rest. Or so people don’t know you have a problem, perhaps you’ll leave a little early and stop by the bakery for cupcakes, and maybe somewhere else, because ice cream would sure taste good with them. Now you are thinking about cupcakes and food too much. It has probably gotten in the way of you having fun at the party.

Whether its cupcakes, ice cream, chips or pizza, if you are like this, not able to stop eating certain foods, you may be a food addict. Food addiction is real and serious. In the United States the obesity rate has been increasing for a number of years. Surprisingly, in the fight against obesity, food addiction is not mentioned. People are told to have self-control, use their willpower, and avoid overeating. They tell us to eat less sugar and fat, and to exercise. People talk to overweight people like they don’t know this. It is just difficult for people with a food addiction. Based on many separate research studies, scientists have found evidence of chemical dependency on food. Experiments have shown that the pleasure centers of the brain that are triggered when people use cocaine and heroin are also stimulated by food. People who are addicted to food overeat because some foods trigger good feeling brain chemicals such as dopamine that gives the person a sense of feeling high. While each food addict has their own particular food or foods they are addicted to, the foods that are most addictive in general tend to be foods that are high in sugar, fat and salt. russian grocery store

Every overweight person may not be addicted to food. Having three brownies once in a while, eating more than the recommended portion of fries, or eating large portions at dinner, do not make a person a food addict. There are many overweight people who are not food addicts. Food addicts think about food and diets a lot. They have often tried to not eat certain foods and have failed. They have nervousness and a sense of anxiety when it comes to food. They both love and hate food. They love food because it is not only delicious, but it has been there to comfort them and help them deal with, but mostly cover, negative emotions such as guilt, anger, or depression. They hate food because it makes them overweight and feel bad about themselves. Food makes them feel out of control because they can’t help eating more and more.

People who suffer from bulimia eat copious amounts food when they binge, just like many other food addicts who are overweight, but because they purge their food they tend to be thin or more often an average weight. But they are often addicted to food, not being able to handle just one portion. They eat large amounts of food, but try to control their weight by “getting rid of” the food.

There have been a lot of programs that are supposed to be helping to curb the obesity epidemic in this country. There needs to be more concentration on food addiction. Most of the obese people are not just overeating because they think it’s fun being fat. They, as well as others who not obese, are suffering from food addictions. Food addictions need to be treated as seriously as drug addiction because these addictions can lead to major illnesses and even death.

출장 마사지 번아웃을 피하는 50가지 방법

안마 의자의 발 및 종아리 치료

오늘날 대부분의 안마 의자에는 기능 세트의 일부로 일종의 발과 종아리 마사지 메커니즘이 있습니다. 일부 의자에는 종아리 마사지만 있는 경우도 있지만 대부분은 일종의 하지 마사지 기능이 있습니다. 이러한 종아리 및 발 마사지 메커니즘을 종종 오토만이라고 합니다.

 

안마 의자에 있는 오토만 유형

휴먼터치 액터치 HT-9500 안마의자나 오메가 에어레스처럼 발과 종아리 마사지 기구가 일체형으로 되어 있는 오토만도 있지만 종아리 안마기에서 발이 분리된 오토만도 있다. , 따라서 키가 큰 사람이 오토만의 발 부분을 평평하게 하여 다리를 뻗을 수 있도록 하여 종아리 마사지기와 평행하게 만듭니다. 이러한 유형의 발 및 종아리 마사지기의 예로는 Panasonic 30007이 있습니다. 이러한 유형의 발 마사지기 사용의 단점은 발 마사지기가 사용자의 발목 측면을 마사지하게 된다는 것입니다.

 

Inada는 발과 종아리 마사지기 사이에 “아코디언과 같은” 부착물을 설계하여 행복한 매체를 찾았습니다. 이를 통해 키가 큰 사람은 발 마사지기가 종아리 마사지기에 수직을 유지하면서 단순히 더 긴 다리를 뻗을 수 있습니다.

 

대부분의 발 및 종아리 마사지기는 마사지 효과를 만들기 위해 에어백을 사용합니다. 각 제조업체는 고유한 느낌을 제공하기 위해 고유한 에어백 설정을 가지고 있지만 모든 발 및 종아리 마사지기의 기본 요지는 에어백이 종아리와 발을 어떤 형태로든 압축한다는 것입니다. 일부 압축은 한 번에 모두 발생하고 다른 압축은 시퀀스 모드에서 팽창하여 에어백이 다리 위아래로 “구르는” 것처럼 느껴집니다.

 

아주 적은 수의 안마 의자가 실제로 발 바닥에 롤러가 있다고 주장합니다. 따라서 발은 등이 표준 백 롤러로 하는 것과 같은 종류의 치료를 받게 됩니다. Elite Optima와 King Kong 의자 중 하나에는 에어백 외에도 발 롤러가 있다고 생각합니다. Human Touch는 HT-9500 마사지 의자에  출장  오토만에 “패들”이 있어 의자를 사용할 때 매우 독특한 느낌을 준다고 주장합니다. 제 생각에 그 의자는 제가 앉았던 수많은 의자에 기초하여 우리가 본 안마의자 중 발과 종아리 마사지가 가장 좋습니다. 그것은 당신의 발을 위한 멋진 경험입니다.

 

Inada는 최근에 전체 오토만 마사지 분야에 흥미로운 반전을 더한 새로운 모델인 Inada Yume를 출시했습니다. 그들은 종아리 마사지 웰의 측면이 실제로 타원형 운동으로 위아래로 움직여 에어백 압축 마사지와 함께 종아리 근육을 실제로 마사지하는 Thera-Elliptical-Kneading이라고 부르는 것을 추가했습니다. 그것은 매우 흥미롭고 경이로운 느낌을 줍니다.

 

안마의자의 발과 종아리 특징의 단점

안마의자 발과 종아리 안마기는 안마의자가 일반 리클라이너처럼 보이지 않는 가장 큰 이유입니다. 큰 발과 종아리 마사지기를 숨기는 것은 다소 어렵습니다! 일부 회사는 확실히 “못생긴” 오토만을 숨기려고 했습니다. 예를 들어 Human Touch는 새로운 Acutouch HT-9500에 개폐식 오토만을 만들었습니다. 그들은 또한 HT-7120 및 HT-7450과 같은 모델에 회전식 오토만을 만들어 이 종아리 전용 마사지기가 아래에서 회전하여 종아리 우물이 보이지 않도록 숨길 수 있습니다.

 

기계식 발과 종아리 마사지에 익숙하지 않다면 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있지만, 몇 번 사용하면 익숙해지고 안마의자에서 이 기능의 치료 효과를 충분히 즐길 수 있습니다.

카지노 도박을 위한 6가지 세련된 아이디어

도박은 미국인들이 가장 좋아하는 취미 중 하나이며, 5학년 때 ‘집을 무너뜨리기’라는 책을 읽은 이후로 이 주제에 대해 놀랐습니다. 최근 캘리포니아 대학을 방문했을 때 수학 요구 사항을 완료할 수 있는 한 코스가 “도박의 확률”이라는 것을 알고 놀랐습니다. 텍사스 홀덤과 블랙잭을 포함한 다양한 카드 게임의 확률에 대한 연구였습니다. . 도박은 또한 21 및 Casino Royal과 같은 인기 영화에서 볼 수 있듯이 미디어에서 인기 있는 장소입니다. 어렸을 때는 즐겨 하던 게임을 하면서 돈을 번다는 개념이 매료됐지만, 나이가 들면서 그 믿음의 순진함을 깨닫게 되었습니다. 고객이 지속적으로 카지노에 부채를 지고 있다면 카지노는 도박을 제공하지 않을 것입니다. 이제 저는 도박이 사회, 특히 경제적 영향에 미치는 영향에 더 관심이 있습니다. 나는 도박이 과거에 미국 경제에 도움이 되었고 앞으로도 계속 경제에 도움이 될 것이라고 믿습니다. 그러나 도박이 사회에 가하는 스트레스는 도박 산업이 유명한 지역 사회에서 문제를 크게 증가시켰습니다.

 

아메리카에서의 도박은 최초의 식민지 개척자가 영국에서 왔을 때 시작되었으며 버지니아 회사는 약간의 이익을 얻을 방법이 필요했습니다. 그들은 복권으로 눈을 돌렸고, 이는 식민지가 직면한 경제적 문제뿐만 아니라 정착민의 게으름과 관련이 있다는 점을 제외하고는 매우 성공적이었습니다. Crown은 대영제국 전역에서 운영되는 왕실 복권에 대한 영향으로 결국 복권을 폐쇄했습니다. 미국 식민지 개척자들은 세금 인상 없이 독립 전쟁을 위한 기금을 마련하기 위해 복권을 다시 사용했습니다. 이것은 매우 성공적이었고 특히 서부 개척지가 계속해서 주목과 인기를 얻으면서 교통 개선을 위해 19세기까지 계속되었습니다. 캘리포니아에서 금이 발견되었을 때 도박은 서부 광부들에게 가장 인기 있는 오락 중 하나가 되었습니다. 그러나 골드러시 이후 경제가 침체에 빠지면서 많은 사람들이 도박을 경기 침체와 연관 짓게 되었습니다. 복권은 주최측이 냄비의 일부에 대한 결과를 수정하면서 점점 부패하고 있었습니다. 이러한 상황으로 인해 전국적으로 도박이 금지되었습니다. 단, 네바다주를 제외하고는 전문 도박꾼들이 현대 라스베가스의 기반을 마련하기 위해 전국에서 몰려들었습니다.

 

대공황으로 인해 도박에 대한 금지령은 정부 지도자들로 하여금 흔들리는 경제를 부양하기 위해 금지령을 철회할  먹튀검증업체  수밖에 없었기 때문에 오래가지 못했습니다. 도박은 카지노 도박과 관련된 불균등한 보수로 인해 부자와 가난한 사람 사이의 격차를 증가 시켰지만 다시 한 번 인기를 얻었습니다. 국영 복권은 특히 레이건이 대통령이 되었을 때 소련과의 전쟁에 자금을 지원하기 위해 교육 및 메디케어와 같은 국가의 주요 측면에 대한 국가 자금을 삭감했기 때문에 냉전 기간 동안 인기를 얻었습니다. 부족 도박은 또한 이 기간 동안 예약에 대한 상금을 규제할 수 없는 주정부의 무능력으로 인해 인기를 얻기 시작했습니다. 국영 복권이나 도박장에 가는 대신 지역 주민과 관광객 모두가 당첨되기를 바라는 마음으로 보호 구역으로 몰려들 것입니다. 도박의 이러한 다양한 측면은 카지노와 복권이 다양한 주 경제를 지원하면서 꾸준히 인기를 얻고 있습니다.

 

도박은 주에 두 가지 주요 이점을 제공합니다. 카지노는 관광객을 유치하는 동시에 도박 수입에 대해 주에 세금을 납부합니다. 관광객의 유입은 카지노에서 이길 확률이 낮기 때문에 큰 손실 없이 국가 경제에 자금이 유입됨을 의미합니다. 카지노는 네바다주에서 거의 10억 달러에 달하는 세입으로 벌어들인 모든 수입에 대해 세금을 내야 하기 때문에 주는 도박으로 더 많은 돈을 벌고 있습니다. 도박 산업은 또한 500,000개 이상의 일자리를 만들어 전국적으로 실업률을 낮추었습니다. 그러나 도박은 완벽하지 않으며 업계에 대해 훨씬 더 우려스러운 그림을 그리는 다른 통계가 있습니다.

 

카지노를 도입한 도시에서 범죄율이 50% 이상 증가하는 등 범죄는 도박과 밀접한 관련이 있는 것으로 보입니다. 이로 인해 주정부는 경찰에 더 많은 돈을 지출하고 도박으로 인한 문제를 해결하기 위해 다른 프로젝트에서 자금을 돌리게 됩니다. 조직범죄는 또한 매일 카지노를 드나드는 많은 양의 현금으로 인해 매우 흔한 문제입니다. 문제 도박은 또한 카지노가 있을 때 훨씬 더 큰 문제가 되어 사람들이 도박 빚을 갚아야 할 때 더 높은 범죄율로 이어집니다. 사회에서 도박의 해로운 측면이 있지만 대부분 도박 산업은 미국 경제가 침체되는 것을 막는 데 도움이 되었습니다.

펜타곤이 카지노에 대해 가르쳐 줄 수 있는 것

대부분의 온라인 카지노는 보너스의 힘을 발견하고 고객을 끌어들이는 데 사용하고 있습니다. 그러나 온라인 카지노 보너스는 주장할 가치가 있습니까? 이 기사는 온라인 카지노 보너스의 합법성에 대한 자세한 통찰력을 제공합니다. 플레이어가 보너스를 심각하게 받아들이지 않아야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.

 

터무니없는 베팅 요건

대부분의 온라인 카지노에서 베팅 요구 사항은 단순히 터무니 없습니다. 이상한 요구 사항을 준수하는 첫 번째 단계는 보너스를 청구하는 것입니다. 그러나 그렇게 할 때 보너스를 즐기기 전에 거친 주행에 직면하게 될 것입니다. 그러한 실망을 피하는 가장 좋은 방법은 보너스를 피하는 것입니다. 즉, 여기에 이상한 내기 요구 사항에 대한 간략한 설명이 있습니다.

보너스 이용 약관에는 보너스 롤오버 금액을 도입하는 교활한 규칙이 있습니다. 예를 들어, 최대 $500의 100% 보너스를 청구하는 경우 보너스를 받기 전에 보너스와 보증금의 20배를 베팅해야 합니다. 이러한 요구 사항은 베팅 과정에서 손실이 발생할 것이라는 점을 고려하면 클레임 프로세스를 확실히 가치가 없게 만듭니다.

 

힘든 과정을 제외하고 보너스를 요구하는 것은 값비싼 일이 될 수 있습니다. 왜요? 보너스를 받기 전에 많은 돈을 입금해야 합니다. 예를 들어, $500 보너스를 받기 위해 $500를 예치했다면 총 $20,000를 베팅해야 합니다. 그러나 롤오버 범위는 8%에서 10%이며 경우에 따라 20% 롤오버입니다. 이것은 사용 중인 플랫폼에 따라 다릅니다. 그러한 전투적인 요구 사항을 사용하면 보너스를 받으며 시간을 낭비하고 싶지 않을 것입니다. 하시겠습니까?

 

제로 보증

베팅 요건을 충족한다고 해서 현금 인출이 보장되는 것은 아닙니다. 대부분의 플레이어는 온라인 카지노가 빠르게 돈을 버는 좋은 방법이라고 생각할 수 있습니다. 음, 카지노는 현금을 내놓는 사업이 아닙니다. 그들은 엔진이 계속 작동하도록 요구 사항을 준수하기 위해 귀하에게 의존합니다. 신호를  바카라사이트  받기 전에 더 많은 투자를 하도록 규칙이 뒤틀렸다는 사실은 경종을 울려야 합니다. 또 다른 충격적인 사실은 모든 게임이 보너스를 받는 데 포함되지는 않는다는 것입니다. 즉, 더 오래 플레이해야 합니다. 게임을 하다 보면 손해를 볼 수밖에 없고, 이로 인해 피곤해집니다.

룰렛은 계산되지 않습니다

좋아하는 게임을 하고 있지만 보너스를 받을 자격이 없다고 상상해 보십시오. 대부분의 온라인 카지노에서 룰렛을 하는 것은 베팅 요건을 충족하지 않습니다. 룰렛은 베팅 요건에서 고려되지 않으므로 상금을 인출할 수 없습니다. 좋은 소식은 이러한 번거로움을 피할 수 있다는 것입니다. 카지노에 보너스에 관심이 없다고 말하기만 하면 됩니다. 그러나 입금하기 전에 의사 소통을 해야 합니다. 이미 입금한 경우 메시지를 중계할 때까지 아직 플레이하지 마십시오. 온라인 카지노와 통신할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 첫째, 카지노 인터페이스에서 제공되는 라이브 채팅 기능을 사용할 수 있습니다. 웹사이트의 번호를 통해 카지노에 전화할 수도 있습니다. 마지막으로 이메일을 보낼 수 있습니다. 귀하의 요청을 신속하게 승인할 수 있도록 전화로 담당자와 이야기하는 것이 좋습니다. 보너스에서 제외되면 이제 룰렛을 즐기고 수입을 인출할 수 있습니다.

보너스는 사기입니다

보너스는 꽤 건방진. 표면적인 요구 사항은 매력적으로 보일 수 있지만 실제로는 숨겨진 의미가 있습니다. 대부분의 플레이어가 서둘러 보너스 요구 사항을 준수하기 때문에 온라인 카지노 운영자의 희생양이 되었습니다. 많은 플레이어가 카지노 보너스에 가입한 후 실망감을 표시했습니다. 사기에 빠지는 플레이어가 급증하는 주요 원인 중 하나는 많은 수의 카지노 운영자 때문입니다. 신뢰할 수 있는 플랫폼과 돌팔이를 구별하기가 어려워졌습니다.

플레이어는 온라인 카지노에 등록하기 전에 주의를 기울여야 합니다. 플랫폼이 무엇인지 이해하려면 이용 약관을 읽는 것이 중요합니다. 용어를 이해하면 플랫폼에 접근하는 방법에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다. 불행한 점은 온라인 카지노의 요구 사항을 이미 준수했기 때문에 온라인 카지노에 대해 취할 수 있는 법적 조치가 없다는 것입니다.

How To Enjoy Casino Promotions

The revolution in the world of gambling happened awhile ago when first online casinos started to appear on the Internet in 1996-1997. Almost immediately, online casinos attracted a lot of attention from both public and mass media. It was something new, something different, and so tempting to try for everybody who had access to the Internet. In the end online casino gambling proved to be so convenient, so secure and so advantageous entertainment for millions of people that it has become one of the fastest growing sectors of Internet commerce.

These days you will find thousands of online gambling sites on the Internet with more being opened every month. The most visible difference between online and land based casinos is that online players can play their favorite casino games on the computer in the safe and familiar environment of their home. All online casinos provide customers with detailed information on the site, and a quick guide on how to play at the casino. Some online casinos will offer articles on various game strategies, and detailed information about rules of the games, so novice players can feel at ease while getting themselves familiar with the gambling parlor, its rules and policies. At land based casinos beginner players frequently feel intimidated by the noisy and busy environment, numerous service personnel and gate security guards. They often feel confused, intimidated and lost in the vast building space, being unable to enjoy the gaming process and to concentrate on the game itself. Online casinos allow players to practice, to hone their gaming skills and to slowly adapt to the new environment at their own pace. Most online casinos allow you free play tries so you can find out for yourself if this casino is what you are looking for. You can even play for real money without the risk to lose your savings by using no deposit bonuses offered by some online casinos as incentives for new players.

Another advantage of online casinos may not be so visible, but it is a very important one. The odds of winning a game at online casinos are usually slightly higher, than at land based casinos. Due to lower maintenance costs for online casinos, they have been able to operate with fewer expenses 24 hours a day, without any days-off. According to the Casino Journal Magazine, the average payout for land based casinos is around 89%, which means that out of every dollar wagered at สมัครแทงบอล   the casino, 89 cents are paid out to winning customers. At the same time, it is not rare to see payouts reaching 96-98% for online casinos, which means more payouts to playing customers!

Another feature which makes online casinos so attractive is promotional bonuses and no deposit credits available at many of them. Using these incentives wisely, you can play games and have fun with the casino money thus saving some of your own.

Be aware that besides reputable casinos with good service record there are a few online gambling parlors which have stained their reputation by dishonest practices, bad customer service, and slow payouts. You will be asked for your personal information before you are allowed to play online, and you want to make sure that your personal data is protected by the casino. Therefore, it is very important first to read online independent gambling guides to casinos to find out the players’ favorites, trusted and well-known casino sites. Secondly, read carefully the casino’s rules and policies. Third, try the casino for free before you start wagering your own money. Fourth, make sure that the laws and regulations in your area allow online gambling. Do not break the law!